English
Поддержать Школу
Мероприятие завершено
02
02 апреля 2023
апреля 2023
11:00
воскресенье
Мастер-класс | Высшее образование | Школа управления СКОЛКОВО

Stress Management: Как справиться с напряженностью в учебе и на экзаменах

Воркшоп бизнес-бакалавриата СКОЛКОВО и МФТИ
Регистрация закрыта

О мероприятии

Чем ближе экзаменационный период, тем сильнее накаляется обстановка: необходимо активнее работать на результат, стремление сравнивать себя с другими возрастает, а сосредоточиться становится все труднее.

Цель воркшопа бизнес-бакалавриата СКОЛКОВО и МФТИ – помочь учащимся и их родителям сообща справляться с предэкзаменационным стрессом и предложить работающие практики для сохранения и повышения эффективности в стрессовой ситуации.

  • 2 апреля 2023
  • Очный формат
  • 11.00-15.00
  • Учащиеся 10-11 классов и их родители

Темы

Мы поговорим о том, что такое стресс и почему он полезен, а также обсудим, как:


  • «собраться» и сохранить эффективность в стрессовых ситуациях
    • налаживать конструктивную коммуникацию и продолжать работать в режиме многозадачности
      • справляться со стрессом на экзаменах, конкурсах и собеседованиях
        • контролировать эмоции с помощью упражнений

          Вместе с экспертами участники разберут, как эффективно работать на соревновательных мероприятиях, в частности, на конкурсе грантов бизнес-бакалавриата СКОЛКОВО и МФТИ.

          О конкурсе грантов

          Эксперты

          • Екатерина Покатаева
            Екатерина Покатаева
            Психолог, сертифицированный коуч, автор и ведущий обучающих программ
          • Андрей Щербенок
            Андрей Щербенок
            Профессор, директор программ бакалавриата
            Биография

          Консультанты

          Регистрация закрыта

          Получить консультацию

          Мы используем файлы cookie чтобы сделать сайт еще удобнее для Вас. Оставаясь с нами, вы соглашаетесь на обработку файлов cookie